Tortilla zapiekana z kurczakiem i warzywami

Tortilla zapiekana z kurczakiem i warzywami

Ta kolacja skradnie Wasze serca! U mnie zniknęła w 5 minut. Naprawdę przygotowuje się ją bardzo szybko, jest syta i posmakuje nawet najbardziej wybrednej osobie :). Przygotujesz ją z produktów które masz w domu, ja zawsze mam awaryjne placki pełnoziarnistej tortilli, które wystarczy nadziać składnikami i zapiec. Składniki (na cztery porcje): Przepis: Mięso z kurczaka…

Jajecznica po cypryjsku

Jajecznica po cypryjsku

Śniadanie prosto z Cypru! Jest to odmiana popularnej jajecznicy po grecku, ale w cypryjskim wydaniu. Chrupiący halloumi, delikatne jajka i śródziemnomorskie aromaty – to właśnie charakteryzuje jajecznicę po cypryjsku. Jajecznica po grecku/ po cypryjsku To danie, choć proste w przygotowaniu, przeniesie Cię wprost na słoneczny Cypr. Połączenie tych składników tworzy wyjątkową harmonię smaków, która podbiła…

Dutch baby, czyli pieczony naleśnik

Dutch baby, czyli pieczony naleśnik

Chcesz zaskoczyć swoich bliskich wyjątkowym śniadaniem lub deserem? Wypróbuj przepis na Dutch Baby – puszystego, pieczonego naleśnika, który podbije podniebienia wszystkich smakoszy. To danie, choć wygląda skomplikowanie, jest niezwykle proste w przygotowaniu. Wystarczy kilka składników i odrobina cierpliwości, a w efekcie otrzymasz delikatny, puszysty naleśnik z chrupiącymi brzegami. Dutch Baby to świetna alternatywa dla tradycyjnych…

Jednoporcjowy serniczek z malinami

Jednoporcjowy serniczek z malinami

Od tego deseru nie przytyjesz! „Malinowa skyrowa chmurka”– tak można określić ten prosty i szybki przepis. Zaledwie kilka składników i kilkanaście minut w piekarniku, a na Twoim stole pojawi się przepyszny deser. Skyr, jajko i budyń waniliowy to połączenie, które zawsze się sprawdza. Dodatek malin sprawia, że ten deser jest jeszcze bardziej wyjątkowy!” Składniki: (jedna…

Pieczeń rzymska z jajkiem

Pieczeń rzymska z jajkiem

Chcesz zaskoczyć swoich bliskich wyjątkowym daniem? Wypróbuj mój przepis na pieczeń rzymską z jajkiem! To potrawa, która nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych, a efekt końcowy zawsze zachwyca. Pieczeń rzymska z jajkiem – klasyka smaków, która nigdy nie wychodzi z mody. Szczególnie dobrze komponuje się z chrupiącym pieczywem i odrobiną musztardy, tworząc wyraziste i pełne smaku…

Kopytka proteinowe na słodko z owocami – czyli, leniwe kluski z twarogiem

Kopytka proteinowe na słodko z owocami – czyli, leniwe kluski z twarogiem

Szukasz zdrowego i pożywnego deseru, który dostarczy Ci dużo energii? Moje proteinowe kopytka z twarogiem to idealna propozycja zarówno dla sportowców, jak i osób dbających o swoją sylwetkę. To pyszne i łatwe do przygotowania danie możesz cieszyć się przez cały rok! Kopytka z twarogiem to klasyczny polski przysmak, który zyskał nowe, zdrowe oblicze. Dzięki dodatkowi…

Czerwony kurczak curry z makaronem ryżowym

Czerwony kurczak curry z makaronem ryżowym

Marzysz o szybkiej, aromatycznej i niezwykle smacznej kolacji, która przeniesie Cię wprost na ulice Azji? Nasz przepis na czerwone curry z kurczakiem i makaronem ryżowym to idealne rozwiązanie dla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej. To danie, pełne bogatych smaków i aromatów, zachwyci Cię swoją prostotą przygotowania i intensywnością smaku. Składniki: (na dwie porcje) Przepis: Mięso pokrój…

Szakszuka ze szparagami i cukinią

Szakszuka ze szparagami i cukinią

Szakszuka to pyszne i pożywne danie śródziemnomorskie, które doskonale sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i obiad. Klasyczna wersja z pomidorami i jajkami zyskała nowe oblicze dzięki dodaniu sezonowych warzyw – szparagów i cukinii. To połączenie gwarantuje nie tylko wspaniały smak, ale również dostarcza organizmowi mnóstwo witamin i minerałów. Szakszuka ze szparagami i cukinią –…

Szparagi zapiekane w szynce – idealny dodatek do wina

Szparagi zapiekane w szynce – idealny dodatek do wina

Chcesz stworzyć wyjątkową atmosferę podczas romantycznej kolacji? Szparagi będą idealnym dodatkiem do Twojego menu. Ich delikatny smak i piękny wygląd dodadzą elegancji każdemu daniu. Podane z odpowiednim sosem i winem, stworzą niezapomniane wrażenie. Przygotuj się na zachwycone spojrzenia Twojej drugiej połówki! Składniki: (na dwie porcje) Przepis: Przygotuj szparagi: Przygotuj pomidorki: Przygotuj naczynie: Dopraw: Dodaj szynkę…

Pinsa po włosku ricottą i szynką prosciutto

Pinsa po włosku ricottą i szynką prosciutto

Szukasz szybkiego i pysznego pomysłu na obiad lub kolację? Pinsa to doskonała alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Dzięki swojej lekkiej i chrupiącej konsystencji, pinsa zdobywa coraz większą popularność. Przygotowanie jej jest niezwykle proste, a możliwości smakowe są niemal nieograniczone. W zaledwie kilka chwil stworzysz pyszną i aromatyczną pizzę, która zachwyci Ciebie i Twoich bliskich. Dlaczego warto…

Sałatka z serem halloumi, rzodkiewką i sosem tzatzyki

Sałatka z serem halloumi, rzodkiewką i sosem tzatzyki

Sezon grillowy w pełni! A co powiesz na lekką i orzeźwiającą sałatkę, która doskonale uzupełni Twoje grillowane mięsa? Wyobraź sobie soczyste kawałki grillowanego halloumi w towarzystwie chrupiących warzyw, polane aromatycznym sosem tzatziki. To połączenie smaków przeniesie Cię prosto na grecką wyspę. Idealna propozycja na letnie spotkania z przyjaciółmi lub rodziną. Przygotuj tę sałatkę w zaledwie…

Najlepsza sałatka na grilla – ekspresowa w przygotowaniu

Najlepsza sałatka na grilla – ekspresowa w przygotowaniu

Nic tak nie smakuje w ciepłe, letnie dni jak świeża, kolorowa sałatka, która doskonale komponuje się z grillowanymi mięsiwami i warzywami. Dzisiejszy przepis to prawdziwa eksplozja smaków, idealna na spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Przygotuj się na ucztę dla podniebienia! Z drugiej strony goście na grilla często wpadają nie zapowiedziani, więc potrzeba nam szybkiego i…

Tortilla z patelni z serem i szynką

Tortilla z patelni z serem i szynką

Szukasz idealnego śniadania, które zadowoli nawet wymagających? To dobrze trafiłeś, poniżej pomysł wraz z przepisem na śniadanie w środku tygodnia, które nie wymaga dużo pracy, a nie jest też zwykłą, powszednią kanapką. Do dzieła! Składniki: (na jedną porcję – 400 kcal) Przepis: Pomidora pokrój w plastry. Na rozgrzanej patelni podsmaż plastry pomidora. W miseczce rozbełtaj…

Sałatka z surowym brokułem – szybki przepis i aż 20g białka

Sałatka z surowym brokułem – szybki przepis i aż 20g białka

Przygotowałam dla Ciebie przepis na sałatkę z surowym brokułem, która z pewnością zachwyci Cię swoim smakiem i prostotą wykonania. Surowy brokuł ma lekko chrupiącą konsystencję i orzechowy posmak, który doskonale komponuje się z innymi składnikami sałatki. Ta sałatka jest gotowa w kilka minut, co czyni ją idealnym rozwiązaniem na szybki i zdrowy posiłek. Co więcej…

Jajka po turecku ze szparagami – szybki i prosty przepis

Jajka po turecku ze szparagami – szybki i prosty przepis

Dziś przygotowałem dla Was wyjątkowy przepis na pyszne i pożywne śniadanie, które obudzi Wasze kubki smakowe i dostarczy energii na cały dzień. To danie nie tylko świetnie smakuje, ale również jest pełne białka i aromatycznych nut, które sprawią, że poranek stanie się prawdziwą ucztą dla zmysłów. Zróbmy razem krok w stronę kulinarnych przygód i odkryjmy,…