• Testowałam Nootri – recenzja i ocena kawy z grzybami

    Nootri to jedna z najczęściej reklamowanych kaw z grzybami na polskim rynku – i jedna z tych, po które sięgam najchętniej. Testowałam ją przez kilka tygodni: sprawdziłam skład, smak, konsystencję i to, czy naprawdę coś daje. Poniżej moja szczera recenzja i odpowiedź na pytanie, czy warto. 4,5 / 5 ★★★★½ Moja ocena w skrócie Łagodna,…

  • Natu.Care kod rabatowy DIETETYK20 – 20% zniżki na suplementy

    ✓ Kod skopiowany! Kody rabatowe do natu.care: DIETETYK20 – stałe 20% zniżki na wszystkie suplementy w regularnych cenach. DIETETYK5 – dodatkowe 5% zniżki na produkty już objęte promocją sklepu. Najszybciej skorzystasz wchodząc przez link shop.natu.care/dietetyk20 – kod przypisze się automatycznie. ✦ Kody rabatowe Odjazdowego Dietetyka ✦ Kody rabatowe Natu.Care – 20% zawsze + 5% na…

  • Ranking: kawa z grzybami adaptogennymi – jaka jest najlepsza?

    Kawa z grzybami pojawia się dziś wszędzie: na Instagramie, w sklepach ze zdrową żywnością i w reklamach suplementów. Obietnice brzmią pięknie – więcej energii, mniej stresu, lepsza koncentracja. Ale czy to faktycznie działa, czy to tylko ładnie opakowany trend? Przetestowałam kilka marek i poniżej znajdziesz mój ranking oraz spokojne, oparte na badaniach spojrzenie na to,…

  • Matcha – właściwości, działanie i kofeina. Na co pomaga?

    Matcha to nie tylko modny zielony napój. To skoncentrowana forma zielonej herbaty, której działanie wynika z połączenia L‑teaniny, kofeiny, katechin (zwłaszcza EGCG), polifenoli i błonnika. W tym artykule sprawdzamy, co o właściwościach matchy mówią badania – ile ma kofeiny, na co może pomagać, ile pić dziennie i komu lepiej zachować ostrożność. Czy matcha jest zdrowa?…

  • Matcha – co to jest, jak smakuje i jaką wybrać

    Matcha to drobno zmielona zielona herbata w proszku, którą pijemy w całości – razem z liściem, a nie tylko jako napar. Dzięki temu jest skoncentrowaną, intensywnie zieloną esencją zielonej herbaty: daje wyrazisty kolor, smak umami i stabilną energię. W tym przewodniku znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć, zanim sięgniesz po pierwszą czarkę – czym matcha jest,…

  • Health Labs Balance On — trychoszampon, który podbił Rossmanny. Opinia dietetyka

    Balance On — szampon, który mnie zaskoczył Szczerze — nie spodziewałam się aż takiej różnicy. Szampon Balance On to był jeden z pierwszych kosmetyków Health Labs Care, który wypróbowałam na sobie, i efekt mnie zaskoczył. Po umyciu włosy były aksamitne w dotyku, rozczesywały się prawie bez wysiłku i — co u mnie rzadkie — czasem…

  • Narum kod rabatowy ROSLIK – 6% zniżki na probiotyk Narine

    ✓ Kod ROSLIK skopiowany! Kod rabatowy do sklepu mynarum.com to ROSLIK – daje 6% zniżki na probiotyki Narum z bakterią Narine (Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402). Kod wpisz w polu na kod rabatowy podczas realizacji zamówienia. ✦ Kod rabatowy Odjazdowego Dietetyka ✦ Kod rabatowy Narum – 6% zniżki na probiotyk Narine Kliknij „Kopiuj” i wklej…

  • Narum (bakteria Narine) – opinia dietetyka: co potwierdzają badania, a co jest marketingiem

    Narum to marka, którą polecam regularnie i robię to z przekonaniem — moi klienci wracają i mówią, że czują wyraźną różnicę. Spokojniejsze jelita, mniej wzdęć, lepsze trawienie. To odpowiednio dobrana bakteria, która naprawdę dociera tam, gdzie powinna. Produkty Narum kupujesz na stronie mynarum.com — przyjeżdżają w styropianie i od razu lądują w lodówce. Poniżej tłumaczę…

  • Warsztaty zielarskie w województwie pomorskim

    Warsztaty dietetyczne i zielarskie to jeden z moich ulubionych sposobów pracy — bezpośredni kontakt z uczestnikami, wspólne odkrywanie tego, co kryje się w roślinach, i nauka przez działanie. Jako dietetyczka, zielarka i biotechnolożka łączę wiedzę naukową z praktycznym podejściem do natury i zdrowia. Prowadzę warsztaty regularnie, dla różnych grup wiekowych — od dzieci i młodzieży,…

  • Health Labs Care okiem dietetyka: skład, jakość i czy warto

    Health Labs Care to marka, na którą trafiasz dosłownie wszędzie — na Instagramie, w reklamach, w komentarzach pod postami o suplementach. Ale popularność to jedno, a jakość to drugie. Jako dietetyczka dostaję regularnie pytanie: czy to naprawdę warto, skoro ceny są wyraźnie wyższe niż u konkurencji? Postanowiłam odpowiedzieć na to rzetelnie, bo mam zdanie —…

  • Kod rabatowy Biowen ROSLIK – 20% taniej na suplementy z czystym składem

    ✓ Kod ROSLIK skopiowany! Aktualny kod rabatowy Biowen to ROSLIK – daje 20% zniżki na wszystkie suplementy diety w sklepie biowen.eu. To jeden z najwyższych dostępnych kodów do tej marki. Wpisz go podczas realizacji zamówienia w polu na kod rabatowy lub promocyjny. ✦ Kod rabatowy Odjazdowego Dietetyka ✦ Kod rabatowy Biowen – 20% taniej na…

  • Oliwa wysokopolifenolowa Numa – kod rabatowy ROSLIK20 i co mówi nauka

    ✓ Kod ROSLIK20 skopiowany! Kod rabatowy do numa.bio to ROSLIK20 – daje 20 zł zniżki i darmową dostawę na oliwę wysokopolifenolową Extra Virgin 500ml. Cena spada z 159 zł do 139 zł. Kod wpisz podczas realizacji zamówienia na numa.bio. ✦ Kod rabatowy Odjazdowego Dietetyka ✦ Oliwa Numa – 20 zł tanieji darmowa dostawa Wysokopolifenolowa Extra…

  • Mięsna Paczka kod rabatowy ROSLIK – 10% zniżki na pierwsze zamówienie

    ✓ Kod ROSLIK skopiowany! Aktualny kod rabatowy Mięsna Paczka to ROSLIK – daje 10% zniżki na pierwsze zamówienie ekologicznego mięsa i ryb z dostawą do domu. Kod wpisz w polu „Kody i promocje” podczas realizacji zamówienia na stronie miesnapaczka.pl. ✦ Kod rabatowy Odjazdowego Dietetyka ✦ Kod rabatowy Mięsna Paczka – 10% zniżki na pierwsze zamówienie…