Konsultacja stacjonarna w Lęborku lub online

Jedz smacznie i uniknij efektu jojo

Indywidualne podejście, jadłospis szyty na miarę Twojego smaku i stylu życia, stały kontakt przez czat i dostęp do aplikacji mobilnej z ponad 1300 przepisami. Bez głodówek, bez wyrzeczeń.

📍 Umów wizytę w gabinecie 💻 Umów wizytę online
📞 889 767 791
📱
Aplikacja mobilna z ponad 1300 autorskimi przepisami Lista zakupów, odhaczanie posiłków i czat ze mną w jednym miejscu
💬
Stały kontakt ze mną poprzez czat w aplikacji Piszesz, kiedy chcesz — odpowiadam na bieżąco
🩺
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk Pracuję ze schorzeniami i emocjonalnym jedzeniem, nie tylko z odchudzaniem
Dietetyk kliniczny i psychodietetyk Lębork — konsultacje stacjonarne i online
Cennik

Wybierz pakiet dla siebie

Wizyta stacjonarna w gabinecie w Lęborku lub konsultacja online — każda trwa godzinę. Przed wizytą wysyłam ankietę żywieniową. Jadłospis wysyłam e-mailem w ciągu 3–5 dni roboczych od spotkania.

Konsultacja żywieniowa
Wizyta jednorazowa
Stacjonarnie w Lęborku lub online
zł200
jednorazowo
  • Godzinny wywiad żywieniowy
  • Analiza wyników badań krwi
  • Zalecenia żywieniowe dopasowane do Ciebie
  • Plan suplementacji (jeśli wskazany)
  • Bez planu żywieniowego / jadłospisu
Umów wizytę
⭐ Najpopularniejszy
Konsultacja + jadłospis
Pakiet miesięczny
Stacjonarnie lub online · miesiąc współpracy
zł350
cena całego pakietu
  • Godzinna konsultacja — Lębork lub online
  • Dostęp do aplikacji mobilnej z ponad 1300 przepisami i listą zakupów
  • Stały kontakt przez czat w aplikacji — cały miesiąc
  • Jadłospis na 7 dni — autorskie przepisy, które kochają klienci
  • Eliminacja produktów nielubianych / niewskazanych
  • Analiza wyników badań krwi
  • Zalecenia żywieniowe i plan suplementacji
  • 1 darmowa korekta jadłospisu
Umów wizytę
2 × konsultacja + jadłospis
Pakiet dwumiesięczny
Stacjonarnie lub online · 2 miesiące
zł650
cena całego pakietu · oszczędzasz 50 zł
  • Dwie wizyty — w Lęborku lub online
  • Dostęp do aplikacji mobilnej z ponad 1300 przepisami i listą zakupów
  • Stały kontakt przez czat przez 2 miesiące
  • Dwa jadłospisy na 7 dni (każdy powtarzany 2×)
  • Autorskie przepisy ze zdjęciami, wypróbowane i zbilansowane
  • Analiza wyników badań krwi na obu wizytach
  • 1 darmowa korekta każdego jadłospisu
  • Monitorowanie postępów
Umów wizytę
💡 Każde spotkanie trwa godzinę i przynosi nową dawkę motywacji i wiedzy — nie praktykuję wizyt kontrolnych. Jadłospisy bazują na moich autorskich przepisach: osobiście ugotowanych, spróbowanych i zbilansowanych przez dietetyka klinicznego.
Krok po kroku

Jak wygląda współpraca ze mną?

Każda osoba jest prowadzona indywidualnie — stacjonarnie u dietetyka w Lęborku lub online z dowolnego miejsca w Polsce.

1
Umawiasz termin

Kontaktujesz się telefonicznie, przez WhatsApp lub umawiasz wizytę przez kalendarz na podstronie /kontakt/. Stacjonarnie w Lęborku lub online z całej Polski.

2
Wypełniasz ankietę żywieniową

Po umówieniu terminu dostajesz e-mailem link do wywiadu. Wypełnij go przed wizytą — dzięki temu od razu wchodzimy w konkret.

3
Godzinna konsultacja

Omawiamy nawyki, wyniki badań i cele. Na wizycie stacjonarnej w Lęborku wykonuję też analizę składu ciała.

4
Jadłospis + aplikacja mobilna

W ciągu 3–5 dni roboczych dostajesz jadłospis PDF na e-mail i dostęp do aplikacji z przepisami, listą zakupów i czatem.

5
Stały kontakt przez cały pakiet

Piszesz kiedy chcesz — przez e-mail lub czat w aplikacji. W pakiecie dwumiesięcznym spotykamy się po dwóch tygodniach ponownie, żeby omówić postępy.

Pakiet 3-miesięczny

Przejdź ze mną
metamorfozę

Kompleksowa opieka dietetyczna przez 3 miesiące — z priorytetowym kontaktem, trzema jadłospisami i dostępem do bazy prawie 1400 autorskich przepisów. Bez głodówek, bez wyrzeczeń.

zł1500 cały pakiet
Zaczynam metamorfozę →
3 spotkania w Lęborku lub online
3 jadłospisy 7-dniowe (każdy 2×)
1400 autorskich przepisów w aplikacji
50 fit deserów w cenie 🍰
∞ priorytetowy kontakt przez czat + swobodna wymiana posiłków przez cały pakiet
Abonament miesięczny

Baza przepisów + aplikacja + czat

Zarządzaj swoją dietą samodzielnie — z moją bazą prawie 1400 przepisów w ręku.

Nieograniczony dostęp do mojej autorskiej bazy prawie 1400 przepisów — w tym 50 fit deserów. Swobodnie wymieniasz posiłki, korzystasz z pełnej aplikacji mobilnej i piszesz do mnie bezpośrednio na czacie. Bez wizyty, bez jadłospisu — sam zarządzasz swoją dietą z moją bazą w ręku.

  • Prawie 1400 autorskich przepisów ze zdjęciami
  • 50 przepisów na fit desery
  • Aplikacja mobilna z interaktywną listą zakupów
  • Bezpośredni czat ze mną
  • Swobodna wymiana i komponowanie posiłków
zł250/mies.

dostęp odnawialny co miesiąc

Wykupuję abonament →
Specjalizacje kliniczne

Pomagam przy konkretnych schorzeniach

Dietetyk kliniczny i psychodietetyk w Lęborku — przyjmuję stacjonarnie i online. Pracuję ze schorzeniami i emocjonalnym jedzeniem, nie tylko z odchudzaniem.

Dietetyk kliniczny Lębork — specjalizacje i leczenie dietetyczne
🫠 Jelito drażliwe IBS
🦠 SIBO · Dieta Low FODMAP
🩸 Insulinooporność
💉 Cukrzyca
🦋 Hashimoto · Choroby tarczycy
🔥 Refluks
✨ Dieta przy trądziku
🌸 Dieta w menopauzie
🫁 Zapalenie błony śluzowej żołądka
❤️ Nadmiar cholesterolu
🧠 Psychodietetyka
😔 Emocjonalne jedzenie
🦴 Dna moczanowa
🩺 Niedobór żelaza
Aplikacja mobilna

Dieta zawsze w Twojej kieszeni

Dostęp do aplikacji dostajesz w cenie każdego pakietu z jadłospisem — niezależnie czy wybierasz wizytę w Lęborku czy konsultację online.

Jadłospis dzienny w aplikacji mobilnej dietetyka

Podgląd na cały dzień diety, kalorie, makroskładniki

Przepis z opisem i możliwością odhaczenia posiłku

Składniki, opis przygotowania, możliwość odhaczenia zjedzonego posiłku

Interaktywna lista zakupów w aplikacji dietetycznej

Interaktywna lista zakupów z możliwością dodawania własnych produktów

Bezpośredni czat z dietetykiem w aplikacji mobilnej

Zalecenia i czat z dietetykiem, czyli ze mną

Przykładowe posiłki

Takie dania możesz jeść na diecie

Wszystkie przepisy są autorskie — osobiście ugotowane, spróbowane i zbilansowane przez dietetyka klinicznego.

Autorski przepis dietetyczny — owsianka z borówkami i bananem Zdrowy posiłek z jadłospisu dietetyka — bowl z jajkiem i awokado Fit przepis od dietetyka — owsianka à la tiramisu Smaczna dieta bez wyrzeczeń — mini tortilla z przepisu dietetyka Autorski przepis dietetyczny — kanapki z serem i jajkiem Fit deser z jadłospisu — dutch baby od dietetyka klinicznego
Magdalena Roślik — dietetyk kliniczny i psychodietetyk Lębork
O mnie
mgr inż. Magdalena Roślik

Dietetyk kliniczny · Psychodietetyk · Zielarz · Biotechnolog

Prowadzę konsultacje dietetyczne online oraz stacjonarną poradnię żywieniową w Lęborku. Jestem dyplomowanym dietetykiem — dodatkowo z wykształceniem w biotechnologii i zarządzaniu. To połączenie daje mi szerokie, holistyczne spojrzenie na zdrowie człowieka. Cały czas się dokształcam, uczestniczę w konferencjach naukowych i tworzę treści o zdrowym odżywianiu w mediach społecznościowych.

🎓 Dyplomowany dietetyk 🔬 Biotechnolog (Politechnika Gdańska) 🧠 Psychodietetyk 🌿 Zielarz
Więcej o mnie →
Opinie klientów

Co mówią osoby, które mi zaufały?

Najczęstsze pytania

Masz wątpliwości? Mam odpowiedzi.

Kiedy dostanę jadłospis po konsultacji?
Jadłospis wysyłam w ciągu 3–5 dni roboczych od konsultacji i zaksięgowania płatności. Dostaniesz go jako PDF na e-mail, a jednocześnie pojawi się w aplikacji mobilnej z listą zakupów i czatem.
Co jeśli coś mi nie smakuje w jadłospisie?
Każdy pakiet z jadłospisem zawiera co najmniej jedną bezpłatną korektę. Napisz do mnie, co Ci nie odpowiada, a dostosuję plan. Podczas pierwszej konsultacji i tak omawiamy produkty, których nie lubisz lub nie możesz jeść.
Czy wizyta jest stacjonarna czy online?
Obie opcje są dostępne. Stacjonarnie przyjmuję w gabinecie przy Al. Wolności 40a w NZOZ Stary Browar w Lęborku — tam wykonuję też analizę składu ciała. Online — przez Skype lub telefon, z dowolnego miejsca w Polsce. Ceny i jakość opieki są identyczne w obu formach.
Czy muszę mieć wyniki badań przed pierwszą wizytą?
Nie jest to obowiązkowe, ale jeśli masz aktualne wyniki (morfologia, glukoza, TSH, lipidogram) — przynieś je lub prześlij mi przed wizytą. Omówię je i uwzględnię przy układaniu diety. Bez badań też spokojnie możemy zacząć.
Czy dieta będzie czasochłonna w przygotowaniu?
Staram się, żeby posiłki były proste i szybkie. Często obiad gotowany dziś staje się bazą na jutro. Realistycznie: 15–30 minut dziennie wystarczy przez większość dni.
💻
Nie możesz przyjechać do Lęborka?

Konsultacja dietetyczna online — z dowolnego miejsca w Polsce

Wizyta odbywa się przez Skype (rozmowa video) lub telefon — link dostajesz e-mailem godzinę przed spotkaniem. Ankietę wypełniasz online przed wizytą, jadłospis i dostęp do aplikacji otrzymujesz tak samo. Stały kontakt przez czat przez cały czas trwania pakietu.

1 Umawiasz termin telefonicznie lub e-mailem
2 Wypełniasz ankietę żywieniową online przed wizytą
3 Rozmawiamy przez Skype lub telefon (60 min)
4 Opłacasz wizytę przelewem po konsultacji
5 Dostajesz jadłospis PDF + dostęp do aplikacji
Umów wizytę online →
Umów wizytę

Zacznij jeść lepiej —
już teraz

Pierwsza wizyta to godzina poświęcona wyłącznie Tobie. Konkretny plan żywieniowy dopasowany do Twojego życia — bez głodówek i wyrzeczeń.

📍 Gabinet w Lęborku
Al. Wolności 40a
💻 Konsultacje online
z całej Polski
Umów wizytę →
Pytania? Zadzwoń lub napisz:
889 767 791
Gdzie mnie znajdziesz

Gabinet w Lęborku

Al. Wolności 40a, NZOZ Stary Browar, Lębork — przyjmuję też online z całej Polski.