mgr inż. Magdalena Roślik
Dietetyk & Zielarz
Kocham przyrodę, spacery po lesie, jazdę na rowerze. Uwielbiam podróże zarówno małe jak i duże.
Specjalizuję się w edukacji żywieniowej, budowaniu trwałych nawyków zdrowotnych oraz wspieraniu osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zdrowie i relację z jedzeniem. Szczególną uwagę zwracam na indywidualne potrzeby organizmu, rolę mikrobioty jelitowej, wpływ stylu życia, stresu, jakości snu oraz codziennych wyborów żywieniowych na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Nazywam się Magdalena Roślik i jestem dyplomowanym dietetykiem
Jestem magistrem inżynierem biotechnologii. Ukończyłam 5-letnie studia na Politechnice Gdańskiej, gdzie swoją pracę magisterską poświęciłam badaniom nad Candida albicans oraz poszukiwaniu nowych rozwiązań wspierających walkę z zakażeniami wywoływanymi przez ten drobnoustrój. To właśnie wtedy zrodziła się moja fascynacja zależnościami pomiędzy mikroorganizmami, zdrowiem człowieka oraz wpływem żywienia na funkcjonowanie organizmu. Jestem szczególnie dumna z tego etapu swojej edukacji, ponieważ pozwolił mi spojrzeć na zdrowie z perspektywy nauk biologicznych i molekularnych.
Swoją wiedzę poszerzyłam, kończąc studia z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki. Posiadam również tytuł magistra zarządzania, dzięki czemu skutecznie łączę wiedzę naukową, praktykę kliniczną oraz kompetencje edukacyjne. Jestem dietetykiem, psychodietetykiem, biotechnologiem i zielarzem, a w swojej pracy wykorzystuję holistyczne podejście do zdrowia człowieka.
W pracy z klientami kieruję się przede wszystkim szacunkiem, empatią i zrozumieniem. Wierzę, że skuteczna zmiana nie wymaga restrykcji, zakazów ani presji. Każdy człowiek ma własne tempo i własną drogę do zdrowia. Moją rolą jest wspierać, motywować i dostarczać rzetelnej wiedzy, która pomaga podejmować świadome decyzje.
Jestem również szkoleniowcem i prelegentką. Prowadzę warsztaty, szkolenia oraz wydarzenia dotyczące dietetyki, psychodietetyki, zdrowego stylu życia oraz ziołolecznictwa. Uwielbiam dzielić się wiedzą i inspirować innych do dbania o zdrowie w sposób świadomy, skuteczny i oparty na aktualnej wiedzy naukowej.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach branżowych. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu biotechnologii, dietetyki, psychodietetyki i zielarstwa mogę patrzeć na zdrowie człowieka szerzej i wspierać moich klientów w osiąganiu trwałych efektów.
Wierzę, że zdrowe odżywianie nie powinno być chwilową dietą, lecz stylem życia, który daje energię, poprawia samopoczucie i pozwala cieszyć się zdrowiem przez długie lata.
Dietetyk & Biotechnolog
Wykształcenie w obu tych kierunkach i lata praktyki pozwalają mi na holistyczne podejście do klienta!
Obserwuj mnie na YouTube, Facebook, Instagram, TikTok!
Moja przygoda z mediami społecznościowymi zaczęła się od wyjątkowej podróży motocyklem do Rumunii, którą odbyłam razem z tatą. To właśnie wtedy zaczęłam publikować pierwsze treści na Instagramie. Dość niespodziewanie pojawił się pierwszy viral, a później kolejne. Jeden z moich filmów przekroczył milion wyświetleń, co dało mi dodatkową motywację do dalszego działania.
Na swoich profilach dzielę się przepisami, ciekawostkami ze świata zdrowia, ziołolecznictwa oraz szeroko rozumianej dietetyki. Prowadzę również kanał na YouTube, gdzie rozwijam te tematy w dłuższej formie i dzielę się dodatkowymi materiałami. Jeśli interesują Cię zdrowy styl życia, naturalne sposoby dbania o organizm i praktyczne inspiracje kulinarne, serdecznie zapraszam do obserwowania moich profili oraz subskrybowania kanału.
Moje dyplomy i certyfikaty
Moje wykształcenie i ukończone kursy są dla mnie ważnym fundamentem pracy z dietetyką, zdrowiem i ziołolecznictwem. Ukończyłam studia inżynierskie oraz magisterskie z biotechnologii na Politechnice Gdańskiej, gdzie zdobyłam solidną wiedzę z zakresu nauk biologicznych, chemii, analizy żywności oraz procesów zachodzących w organizmie.
Certyfikaty są potwierdzeniem mojej ścieżki edukacyjnej, ale traktuję je przede wszystkim jako etap ciągłego rozwoju. Zdrowie, dietetyka i ziołolecznictwo to dziedziny, które stale się zmieniają, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i staram się przekładać ją na proste, zrozumiałe i praktyczne treści dla moich odbiorców.
A tu ja i moje jedzonko
