Probiotyki Nature Science – opinia dietetyka i kod rabatowy
Dobór probiotyku przy SIBO, IBS czy kandydozie to jedno z trudniejszych zadań w mojej pracy – zwłaszcza gdy pacjent wchodzi na dietę low FODMAP po antybiotykoterapii. Nature Science to polska marka, która wypełniła tę lukę w moim gabinecie. W tym artykule tłumaczę, co ją wyróżnia, które produkty do czego stosować, jak je dawkować i dzielę się swoją opinią dietetyka klinicznego. Na końcu znajdziesz też kod rabatowy.
Nature Science – co to za marka?
Nature Science to polska firma z Olsztyna, założona w 2018 roku, która specjalizuje się wyłącznie w probiotykach – i to widać. Marka współpracuje z Instytutem Mikrobiomiki w Olsztynie, a jej szczepy powstają w Polsce, w kontrolowanych warunkach laboratoryjnych. Firma prężnie się rozwija, a jej unikatowe szczepy zostały objęte zgłoszeniami patentowymi w Polskim Urzędzie Patentowym, Europejskim Urzędzie Patentowym oraz Urzędzie Patentowym USA.
Szczepy AMT – dlaczego „polskie” bakterie mają znaczenie?
To dla mnie najciekawszy wyróżnik tej marki. Szczepy oznaczone symbolem AMT zostały wyizolowane od polskich pacjentów – czyli pochodzą z naszego lokalnego środowiska i naszego mikrobiomu. Nature Science jest jedną z zaledwie trzech firm w Polsce, które dostarczają probiotyki dopasowane do lokalnych, polskich potrzeb.
Dlaczego to istotne? Mikrobiom różni się w zależności od regionu, diety i stylu życia. Szczepy wyizolowane lokalnie mają większą szansę dobrze „zadomowić się” w jelitach osób z tego samego środowiska niż bakterie pochodzące z zupełnie innego rejonu świata.
Marka bazuje na względnych beztlenowcach: bakteriach z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium. Powód jest konkretny – w tych dwóch rodzajach nie tworzą się szczepy patogenne nawet po długotrwałej suplementacji. To ważne przy terapiach prowadzonych miesiącami.
Szczepy mają udowodnioną przeżywalność w zmiennym pH oraz w 3-procentowym roztworze soli żółciowych. W praktyce oznacza to, że bakterie przeżywają drogę przez żołądek i dwunastnicę, więc działają na całej długości przewodu pokarmowego – a nie tylko „na papierze”.
Dwie linie produktów – specjalistyczna i codzienna
Ofertę Nature Science najłatwiej zrozumieć, dzieląc ją na dwie linie.
Linia specjalistyczna (saszetki)
Droższa, zawsze w saszetkach – i to nie jest przypadek. Tylko taka forma pozwala upakować tak dużą koncentrację mikroorganizmów w jednej porcji; w kapsułce fizycznie by się nie zmieściły. To produkty celowane w konkretne problemy.
| Produkt | Kiedy go stosować |
|---|---|
| Bifidobiotic NS | IBS, SIBO, IMO, zaparcia, nietolerancja laktozy; po zakończonej antybiotykoterapii – ułatwia wejście w fazę reintrodukcji. Zawiera wyłącznie beztlenowe Bifidobacterium, których w tych stanach zwykle brakuje. |
| Mycobiotic NS | Zakażenia grzybicze układu pokarmowego, dysbioza; stosowany także w trakcie odrobaczania. |
| Mycobiotic Intima NS | Zakażenia grzybicze pochwy oraz skóry; szczepy badane również pod kątem działania wobec E. coli i w kontekście trądziku. |
| Labifiol | Wsparcie po operacjach bariatrycznych. |
| Mycobiotic Slim NS | Połączenie bakterii probiotycznych z wyciągami ziołowymi – wsparcie przy redukcji masy ciała. |
Linia codzienna – Biotic PRO system NS 2.0
Tańsza, przeznaczona do codziennego stosowania, a poszczególne produkty są nazwane wprost od potrzeby, którą wspierają. Sześć wariantów po 100 g w tej samej cenie:
| Produkt | Dla kogo |
|---|---|
| Biotic PRO Balance NS | Codzienna równowaga mikrobioty |
| Biotic PRO Lacto+ NS | Wsparcie szczepami Lactobacillus |
| Biotic PRO Immuno NS | Wsparcie odporności |
| Biotic PRO Travel NS | W podróż – profilaktyka biegunki podróżnych |
| Biotic PRO Kids NS | Dla dzieci |
| Biotic PRO Bifido+ Stress Less NS | Wsparcie przy stresie – ukierunkowany na obniżenie kortyzolu |
Czysty skład – co poza bakteriami?
Poza samymi bakteriami w saszetce znajduje się właściwie tylko nośnik: maltodekstryna albo skrobia kukurydziana. Bez barwników, aromatów, konserwantów, alergenów i GMO. Co ważne dla moich pacjentów: maltodekstryna jest łagodna dla przewodu pokarmowego, również przy SIBO i IMO.
Jak stosować probiotyki Nature Science?
- 1Rozpuść saszetkę (lub jej połowę – zależnie od potrzeb) w wodzie, soku albo herbacie.
- 2Sok nie może być cytrusowy, a herbata musi mieć poniżej 40°C – wysoka temperatura i kwaśne pH zabijają żywe bakterie.
- 3Jeśli produkt zawiera Lactobacillus (np. Mycobiotic), potrzymaj płyn chwilę w ustach i „popukaj” nim, zanim przełkniesz – zadziała już w jamie ustnej.
- 4Najlepiej pół godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po nim – wtedy probiotyk najkrócej przebywa w żołądku. Jeśli jednak Ci to nie odpowiada, możesz przyjmować go po posiłku; to sprawdzone i nadal działa.
Przy Bifidobiotic sprawdza się prosty protokół: przez pierwsze 4 dni pół saszetki, a dopiero potem cała. Adaptacja przebiega wtedy znacznie łagodniej.
Reakcja adaptacyjna – to normalne
Ze względu na naprawdę dużą ilość mikroorganizmów w porcji, na początku może pojawić się reakcja adaptacyjna: gazy, wzdęcia, dyskomfort jelitowy. Utrzymuje się do 7 dni i naturalnie mija – wszystko wraca do normy. Jeśli objawy są uciążliwe, wystarczy zmniejszyć dawkę do połowy lub jednej czwartej saszetki i stopniowo ją zwiększać.
Przechowywanie – koniecznie w lodówce
Produkty zawierają żywe kultury bakterii, więc muszą być przechowywane w lodówce. Marka wysyła je w styropianowym pojemniku z wkładem chłodzącym, żeby zachować ciąg chłodniczy – i to naprawdę robi różnicę dla jakości.
Bakterie pozostają stabilne w temperaturze pokojowej przez 7 dni. Skoro produkt dociera do Ciebie w pełnym chłodzie, ten „zapas” 7 dni możesz świadomie wykorzystać – na przykład zabierając probiotyk na wakacje, gdzie nie masz dostępu do lodówki.
Kto jeszcze wybiera te probiotyki?
Dobrym sygnałem jakości jest dla mnie to, kto sięga po dany produkt zawodowo. Probiotyki Nature Science wybierają laboratoria diagnostyczne, m.in. VitaImmun, Diagnostyka Jelit i 4Active – czyli miejsca, które na co dzień pracują z diagnostyką jelit.
Moja opinia jako dietetyka klinicznego
W swojej praktyce często pracuję z pacjentami z IBS i SIBO potwierdzonym testem wodorowym. Szczerze przyznam: przez długi czas miałam problem z doborem probiotyku dla osób na diecie low FODMAP, które trafiały do mnie po antybiotykoterapii. Po prostu nie wiedziałam, który wybrać.
Dziś uważam, że probiotyki Nature Science to jeden z lepszych dostępnych wyborów. Poza standardową linią dla każdego mają linię specjalistyczną, która naprawdę odróżnia się od reszty rynku bardzo dużą koncentracją mikroorganizmów w porcji.
Zaczynając suplementację z pacjentami, czasem musieliśmy startować od niższej dawki – tak skoncentrowana ilość bakterii potrafiła wywołać chwilowy dyskomfort żołądkowo-jelitowy. Ale dobrze przeprowadzona przeze mnie faza adaptacji, wytłumaczenie pacjentowi, co się dzieje, i wdrożenie tego na co dzień przynosiło bardzo wartościowe efekty.
Zauważyłam dwa główne plusy. Po pierwsze, pacjenci szybciej wracali do normy po antybiotykoterapii – poprawiał się stan jelit i ogólne samopoczucie. Po drugie, łatwiejsze wejście w fazę reintrodukcji: było mniej problemów z tolerancją niektórych składników, dzięki czemu testowanie produktów na diecie low FODMAP szło nam całkiem sprawnie.
To ma znaczenie także psychologiczne. Zanim klientka wchodzi na low FODMAP, zwykle jest zestresowana – słyszy, że przez jakiś czas trzeba unikać pewnych produktów, a potem będzie reintrodukcja, i myśli, że na zawsze pożegna się z ulubionym jedzeniem. A tak wcale nie jest. Dobrze przeprowadzony protokół low FODMAP i trafnie dobrany probiotyk potrafią bardzo ułatwić całą tę drogę.
Plusy i minusy
- Własne szczepy AMT wyizolowane od polskich pacjentów
- Patenty w Polsce, Europie i USA
- Udowodniona przeżywalność w zmiennym pH i w soli żółciowej
- Bardzo wysoka koncentracja bakterii w saszetce
- Czysty skład – tylko bakterie i nośnik
- Maltodekstryna łagodna przy SIBO/IMO
- Produkty celowane w konkretne problemy (SIBO, candida, IBS)
- Wysyłka z wkładem chłodzącym
- Wybierane przez laboratoria diagnostyczne
- Linia specjalistyczna jest droższa niż typowe probiotyki z apteki
- Konieczność przechowywania w lodówce
- Możliwa reakcja adaptacyjna przez pierwsze dni
- Przy SIBO probiotyki u części osób mogą nasilać objawy – potrzebny nadzór
- Nie rozpuścisz ich w gorącym napoju ani w soku cytrusowym
Ceny i cena z kodem rabatowym
Poniżej ceny wybranych produktów wraz z ceną po rabacie z moim kodem DIETETYK10 (−10%):
| Produkt | Cena | Z kodem DIETETYK10 |
|---|---|---|
| Bifidobiotic NS 35 g (7 saszetek) | 100,45 zł | 90,41 zł |
| Mycobiotic NS 35 g (7 saszetek) | 50,60 zł | 45,54 zł |
| Mycobiotic NS 105 g (21 saszetek) | 142,86 zł | 128,57 zł |
| Mycobiotic Intima NS 105 g | 144,67 zł | 130,20 zł |
| Biotic PRO (linia codzienna) 100 g | 59,40 zł | 53,46 zł |
Ceny orientacyjne – aktualne sprawdzisz w sklepie producenta. Linia codzienna Biotic PRO dostępna jest też w zestawach 5 + 1 gratis.
Najczęściej zadawane pytania
Przy SIBO, IMO i IBS stosuje się Bifidobiotic NS – zawiera wyłącznie beztlenowe bakterie z rodzaju Bifidobacterium. Zacznij od połowy saszetki przez pierwsze 4 dni, potem przejdź na całą.
Mycobiotic NS jest przeznaczony do zakażeń grzybiczych układu pokarmowego i dysbiozy. Przy infekcjach intymnych i skórnych sprawdza się Mycobiotic Intima NS.
Tak, zawierają żywe kultury bakterii. Pozostają stabilne w temperaturze pokojowej przez 7 dni, co możesz wykorzystać np. w podróży. Produkty wysyłane są z wkładem chłodzącym.
To typowa reakcja adaptacyjna na dużą ilość mikroorganizmów. Utrzymuje się do 7 dni i mija samoistnie. Możesz zmniejszyć dawkę do połowy lub ćwiartki saszetki i zwiększać ją stopniowo.
W wodzie, soku lub herbacie – ale sok nie może być cytrusowy, a herbata musi mieć poniżej 40°C. Wysoka temperatura i kwaśne pH niszczą żywe bakterie.
Tak – kod DIETETYK10 daje 10% zniżki na zakupy w sklepie naturescience.eu.
Sprawdź ofertę na stronie producenta i skorzystaj z mojego kodu.
Przejdź do Nature Science →📚 Źródła
- Nature Science – informacje o marce, szczepach, produktach i cenach. naturescience.eu
- FAO/WHO – definicja probiotyków: żywe mikroorganizmy, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny.
- Własne doświadczenie kliniczne autorki w pracy z pacjentami z IBS i SIBO na diecie low FODMAP.
