Nordigast – opinia, skład i dla kogo się sprawdzi
W swojej pracy najczęściej zajmuję się jelitami, więc preparaty „na trawienie” przechodzą mi przez ręce regularnie – i szczerze mówiąc, rzadko mnie zaskakują. Do Nordigastu od Norsa Pharma też podeszłam sceptycznie: kolejna wersja Iberogastu? Ale kiedy usiadłam do składu, okazało się, że jest tam kilka rzeczy, których w takich produktach zwykle nie widuję.
Co to jest Nordigast?
Nordigast to suplement diety marki Norsa Pharma, pozycjonowany jako wielokierunkowe wsparcie układu pokarmowego. Opakowanie zawiera 60 kapsułek, a porcja dzienna to 2 kapsułki – czyli miesiąc stosowania. Cena wynosi 89,90 zł.
W środku znajduje się dziesięć składników aktywnych: siedem ekstraktów roślinnych, enzym proteolityczny i dwa aminokwasy. Produkt jest wolny od glutenu, laktozy, białek mleka oraz sztucznych barwników i aromatów, więc nadaje się dla osób na dietach eliminacyjnych.
Skład Nordigast – co i ile jest w porcji
| Składnik aktywny | Porcja dzienna (2 kaps.) | Standaryzacja |
|---|---|---|
| Ekstrakt z karczocha | 200 mg | cynaryna 10 mg |
| Ekstrakt z czosnku | 200 mg | allicyna 2 mg |
| Deglicyryzowany ekstrakt z lukrecji (DGL) | 200 mg | — |
| Tauryna | 200 mg | — |
| Bromelaina z ananasa | 90 mg | 108 GDU |
| Ekstrakt z mięty pieprzowej | 80 mg | — |
| Ekstrakt z rzepiku pospolitego | 70 mg | — |
| Ekstrakt z imbiru | 60 mg | gingerol 3 mg |
| Ekstrakt z rumianku | 50 mg | apigenina 3 mg |
| L-leucyna | 25,2 mg | — |
📊 Łącznie daje to 1175 mg składników aktywnych w porcji dziennej. To dużo jak na preparat ziołowy – i co ważniejsze, żaden ze składników nie występuje tu w dawce śladowej, dodanej wyłącznie po to, żeby ładnie wyglądać na etykiecie.
Trzy rzeczy, które mnie zaskoczyły
1. Rzepik pospolity – składnik, którego prawie nigdzie nie ma
To była dla mnie największa niespodzianka. Rzepik bardzo rzadko pojawia się w suplementach, a szkoda, bo w ziołolecznictwie ma ugruntowaną pozycję. Tradycyjnie stosuje się go we wsparciu procesów trawiennych, prawidłowego wydzielania żółci i pracy wątroby.
To zresztą zmienia sposób, w jaki patrzę na cały produkt. Nordigast nie jest wyłącznie preparatem „na jelita” – ma wyraźny komponent trawienno-wątrobowy. Wzmacnia to obecność karczocha ze standaryzowaną cynaryną, który działa w podobnym kierunku.
2. Deglicyryzowana lukrecja – i to jest naprawdę ważne
Ten szczegół potrafi umknąć, a ma realne znaczenie dla bezpieczeństwa. Zwykła lukrecja zawiera glicyryzynę, która przy dłuższym stosowaniu może podnosić ciśnienie krwi i wpływać na gospodarkę potasu. Dlatego preparaty ze standardową lukrecją bywają przeciwwskazane u osób z nadciśnieniem czy problemami kardiologicznymi.
W Nordigaście zastosowano lukrecję deglicyryzowaną (DGL) – czyli pozbawioną tego problematycznego związku. Zachowuje działanie wspierające błonę śluzową, ale jest bezpieczna także dla osób, które przy zwykłej lukrecji musiałyby uważać. To świadoma decyzja formulacyjna, a nie przypadek.
3. Enzym trawienny w składzie ziołowym
Bromelaina to enzym proteolityczny, czyli rozkładający białka. Jej obecność w preparacie ziołowym to nieoczywisty, ale bardzo praktyczny dodatek – szczególnie dla osób jedzących dużo białka.
Dlaczego to ma znaczenie? Białko wspiera regenerację, ale ma też drugą stronę medalu: długo zalega w przewodzie pokarmowym. A my potrzebujemy aminokwasów stosunkowo szybko. Enzymy proteolityczne pomagają ten proces usprawnić. Porcja dostarcza 90 mg bromelainy o aktywności 108 GDU.
Jak działają poszczególne grupy składników
To zestaw, po który sięgam, kiedy błona śluzowa jest naruszona. Składniki są łagodne i mają charakter powlekający. Rumianek dostarcza dodatkowo standaryzowaną apigeninę (3 mg), a imbir gingerole (3 mg) – oba tradycyjnie kojarzone ze wsparciem komfortu trawiennego.
Kierunek trawienno-wątrobowy. Rzepik wspiera prawidłowe wydzielanie żółci, karczoch dostarcza cynarynę (10 mg) działającą w tym samym obszarze. To ta część formuły, która odróżnia Nordigast od typowych preparatów „na jelita”.
Klasyk we wsparciu komfortu trawiennego. W badaniach nad miętą opisywany jest także jej wpływ na obniżanie poziomu cytokin prozapalnych, choć trzeba zaznaczyć, że dotyczy to głównie badań nad olejkiem miętowym w wyższych dawkach.
Aminokwasy uzupełniające formułę. Tauryna (200 mg) bierze udział m.in. w tworzeniu kwasów żółciowych, co ładnie wpisuje się w „żółciowy” charakter tego preparatu.
Największa przewaga: wszystko w jednym
Myślę, że główną przewagą tego preparatu jest to, że jest naprawdę bogaty w składniki – dzięki czemu można uniknąć kupowania i przyjmowania kilku osobnych suplementów.
W praktyce gabinetowej widzę to nieustannie: im więcej opakowań na blacie, tym mniejsza szansa, że pacjent wytrwa w suplementacji dłużej niż dwa tygodnie. Jeśli zamiast osobnego karczocha, osobnej lukrecji, osobnych enzymów i osobnej mięty mamy dwie kapsułki dziennie – szanse na regularność rosną wielokrotnie.
Dla kogo się sprawdzi?
- Dla osób z dyskomfortem trawiennym – uczuciem ciężkości, pełności po posiłkach
- Dla osób, u których błona śluzowa żołądka jest naruszona i potrzebuje łagodnych, powlekających składników
- Dla osób chcących wesprzeć pracę wątroby i wydzielanie żółci
- Dla osób na diecie wysokobiałkowej – ze względu na bromelainę
- Dla osób z nadciśnieniem, które nie mogą stosować preparatów ze zwykłą lukrecją
- Dla osób na dietach eliminacyjnych – bez glutenu, laktozy i białek mleka
Na co zwrócić uwagę
Dwie rzeczy, o których warto wiedzieć przed zakupem – bo uczciwa recenzja to nie tylko zalety.
Czosnek a dieta low FODMAP. W składzie jest 200 mg ekstraktu z czosnku. Czosnek to klasyczny produkt wysoko-FODMAP, jeden z gorzej tolerowanych przy zespole jelita drażliwego i SIBO. Wiele zależy od rodzaju ekstraktu, ale jeśli jesteś na ścisłej diecie low FODMAP, wprowadź produkt ostrożnie i obserwuj reakcję.
Dawki są umiarkowane. To kompozycja szeroka i łagodna, a nie preparat z dawkami terapeutycznymi pojedynczych składników. Przy DGL czy miętie badania kliniczne operują zwykle wyższymi ilościami, podawanymi kilka razy dziennie. To nie wada – po prostu inna filozofia produktu: wielokierunkowe, delikatne wsparcie zamiast uderzenia jednym składnikiem.
Jakość i badania
Tu marka wypada bardzo dobrze. Każda partia jest badana w niezależnych, akredytowanych laboratoriach – J.S. Hamilton Poland lub Eurofins Polska – w zakresie czystości mikrobiologicznej, metali ciężkich, WWA, melaminy oraz braku deklarowanych alergenów. Producent podaje, że kontroluje ponad 700 parametrów.
Doceniam też standaryzację ekstraktów. Podanie zawartości cynaryny, gingeroli, apigeniny i allicyny w miligramach to rzadkość – większość preparatów ziołowych ogranicza się do nazwy rośliny i gramatury ekstraktu, co niewiele mówi o rzeczywistej sile działania.
Plusy i minusy
- 10 składników aktywnych, łącznie 1175 mg w porcji
- Rzepik – składnik rzadko spotykany w suplementach
- Deglicyryzowana lukrecja, bezpieczna przy nadciśnieniu
- Standaryzowane ekstrakty z podaną zawartością substancji czynnych
- Enzym trawienny w składzie ziołowym
- Zastępuje kilka osobnych preparatów
- Bez glutenu, laktozy i białek mleka
- Badania każdej partii w akredytowanych laboratoriach
- Ekstrakt z czosnku – ostrożnie przy diecie low FODMAP
- Dawki umiarkowane, nie terapeutyczne
- Forma kapsułek – nie dla osób, które ich nie połykają
- Cena wyższa niż pojedynczych preparatów ziołowych
- Nie dla dzieci; w ciąży i przy karmieniu po konsultacji
Moja opinia
Podeszłam do Nordigastu sceptycznie, spodziewając się kolejnego preparatu „ziołowego na wszystko”. Skład okazał się przemyślany – zwłaszcza dwie decyzje: wybór rzepiku, którego praktycznie nie znajdziesz w innych suplementach, oraz zastosowanie lukrecji w formie deglicyryzowanej, co realnie poszerza grono osób, które mogą go bezpiecznie stosować.
To nie jest produkt wyłącznie „na jelita”. To raczej kompleksowe wsparcie całego układu trawiennego, z wyraźnym akcentem wątrobowo-żółciowym. Największą wartością jest dla mnie kompleksowość – dwie kapsułki zamiast czterech osobnych opakowań.
Norsa Pharma – kod rabatowy: ROSLIK10
Na wszystkie produkty w sklepie Norsa Pharma – w tym Nordigast – mam dla Ciebie kod rabatowy. Obniża cenę Nordigastu z 89,90 zł do około 80,90 zł.
Kod wpisz przy składaniu zamówienia w sklepie.
Sprawdź Nordigast →Najczęściej zadawane pytania
Ma szerszy skład – 10 składników aktywnych, w tym enzym trawienny i aminokwasy, których w klasycznych preparatach ziołowych zwykle nie ma. Wyróżnia go też rzepik i zastosowanie lukrecji w formie deglicyryzowanej.
To lukrecja pozbawiona glicyryzyny – związku, który przy dłuższym stosowaniu może podnosić ciśnienie krwi i wpływać na gospodarkę potasu. Forma DGL zachowuje działanie wspierające błonę śluzową, ale jest bezpieczna także dla osób, które przy zwykłej lukrecji musiałyby uważać.
Zalecana porcja to 2 kapsułki dziennie, popite niewielką ilością wody. Opakowanie 60 kapsułek wystarcza na miesiąc stosowania.
Wymaga ostrożności – w składzie jest 200 mg ekstraktu z czosnku, a czosnek to produkt wysoko-FODMAP. Przy ścisłej diecie eliminacyjnej warto wprowadzać go stopniowo i obserwować reakcję organizmu.
Bromelaina to enzym rozkładający białka. Przydaje się zwłaszcza przy diecie wysokobiałkowej, bo białko długo zalega w przewodzie pokarmowym, a aminokwasy potrzebne są do regeneracji stosunkowo szybko.
Tak – kod ROSLIK10 daje 10% zniżki na wszystkie produkty w sklepie Norsa Pharma.
📚 Źródła
- Norsa Pharma – skład, dawkowanie i informacje o badaniach Nordigast. norsapharma.com
- Paluch Z, Biriczová L, Pallag G, et al. The therapeutic effects of Agrimonia eupatoria L. Physiol Res. 2020;69(Suppl 4):S555–S571.
- Sah A, Naseef PP, Kuruniyan MS, et al. A Comprehensive Study of Therapeutic Applications of Chamomile. Pharmaceuticals (Basel). 2022;15(10):1284. doi:10.3390/ph15101284
- Ji X, Zhang C. Pharmacological Effects of Licorice (Glycyrrhiza spp.) and Its Bioactive Constituents. Am J Chin Med. 2026;54(2):509–528.
- Pacyga K, Tabiś A, Pacyga P. Medicinal Plants for a Healthy Gut Microbiome: Scientific Insights into Modern Herbal Applications. Int J Mol Sci. 2025;26(22):10875.
- Gibson PR, Shepherd SJ. Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. J Gastroenterol Hepatol. 2010;25(2):252–258.
