zupa dyniowa szybki przepis

Zupa dyniowa – szybki i prosty przepis

zupa dyniowa szybki przepis

Zupa dyniowa, pełna złocistej barwy i ciepłego aromatu, to prawdziwa perełka jesiennej kuchni. W dzisiejszym wpisie przybliżę Wam sekrety przygotowania tej wyjątkowej zupy, która jest idealnym wyborem na chłodne jesienne dni. Czy jesteście gotowi na kulinarne podróżowanie w kolorową krainę dyni i przypraw? Właśnie teraz macie szansę uczynić z naszych podstawowych składników prawdziwą uczty smaku i zapachu!

Składniki:

  • 500 g obranej dyni
  • 5 ziemniaków (około pół kilograma)
  • pół kostki bulionowej warzywnej lub drobiowej
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • curry, sól, pieprz
  • kilka kulek ziela angielskiego
  • kilka liści laurowych
  • prażone pestki dyni do dekoracji

Przepis:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę
  2. Gotuj ziemniaki w dużym garnku wraz z zielem angielskim i liśćmi laurowymi, a następnie po 5 minutach dodaj bulion rozrobiony z wodą i gotuj do miękkości ziemniaków. Pod koniec gotowania wyłów ziele angielskie i liście laurowe.
  3. Na rozgrzaną patelnię dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut na oliwie z oliwek, aż cebula stanie się miękka i szklista.
  4. Gdy ziemniaki zmiękną dodaj pokrojoną w kostkę dynię i gotuj do miękkości dyni
  5. Do garnka dodaj podsmażoną cebulę i czosnek i wszystko razem wymieszaj
  6. Doprowadź wszystko do wrzenia, a następnie zdejmij z ognia
  7. Za pomocą blendera ręcznego lub stacjonarnego zmiksuj zawartość garnka na gładką masę
  8. Spróbuj zupy i dopraw solą, pieprzem i przyprawą curry aby dostosować smak do własnych preferencji.
  9. Podawaj gorącą zupę dyniową, posypaną pestkami dyni.

Zupa dyniowa doskonale smakuje podana ze świeżym chlebem lub paluchami z ciasta francuskiego. Teraz możesz cieszyć się pyszną i rozgrzewającą zupą dyniową. Smacznego!

Przepis na szybką zupę dyniową

Podobne wpisy

  • Pomysł na niedzielne śniadanie – jajecznica smażona bez tłuszczu i kiełbaski

    To propozycja dla osób, które chcą zjeść konkretnie, sycąco, ale bez nadmiaru kalorii z tłuszczu dodanego do smażenia. I tak też kiedyś w to nie wierzyłam, że można zrobić jajecznicę bez tłuszczu. Najlepszy sposób to wybełtać jajka w miseczce, na małą rozgrzaną patelnię dodać odrobinę wódy, a następnie wybełtane jajka. Całość smażyć, aż jajecznica się…

  • Szybki sernik bez spodu: Pyszność w ekspresowym wydaniu!

    Witajcie, kochani smakosze! Dziś chcę podzielić się z Wami tajemnicą sernika, który nie tylko robi wrażenie swoim delikatnym smakiem, ale także błyskawiczną łatwością przygotowania. Ten mega szybki sernik bez spodu to prawdziwa kulinarna magia dla tych, którzy uwielbiają delektować się deserem bez zbędnego zamieszania w kuchni. Zapomnijcie o tradycyjnych spodach z herbatników czy ciasteczek –…

  • Albański przysmak – Fergese (wegetariański przepis)

    Podróżując po Albanii natknęłam się na przepyszne danie o tajemniczej nazwie Fergese. Zakochałam się od pierwszego kęsa. Jest to tradycyjne albańskie danie obiadowe o nieziemskim smaku. Podawane w dwóch wersjach: wegetariańskiej jak i mięsnej. Poniżej przepis na wersję wegetariańską. Fergese najlepiej jeść samo prosto z naczynia lub ze świeżym pieczywem. Danie świetnie komponuje się ze…

  • Mucver, czyli placki z cukinii prosto z Turcji

    Placki z cukinii to raczej nic odkrywczego zwłaszcza w Polskim klimacie, gdzie cukinii pod dostatkiem zwłaszcza w sezonie. Będąc na wakacjach w Turcji nie sądziłam, że mnie coś zaskoczy, a już na pewno nie jeżeli chodzi o placki z cukinii. Jednak byłam zaskoczona i oczarowana smakiem placków cukiniowych podawanych w stylu tureckim bo z serem…

  • Czerwony kurczak curry z makaronem ryżowym

    Marzysz o szybkiej, aromatycznej i niezwykle smacznej kolacji, która przeniesie Cię wprost na ulice Azji? Nasz przepis na czerwone curry z kurczakiem i makaronem ryżowym to idealne rozwiązanie dla wszystkich miłośników kuchni azjatyckiej. To danie, pełne bogatych smaków i aromatów, zachwyci Cię swoją prostotą przygotowania i intensywnością smaku. Składniki: (na dwie porcje) Przepis: Mięso pokrój…

  • Deser z nasion słodkiej bazylii z sosem wiśniowym

    Nasiona słodkiej bazylii, czyli nasiona tukmarii są świetną alternatywą dla nasion chia. Mają dużo mniej kalorii i dużo więcej błonnika w stosunku do nasion chia. Szybko pęcznieją i można 1-2 łyżeczek namoczyć w wodzie i wypić dla wsparcia perystaltyki jelit. Nasiona słodkiej bazylii, podobnie jak nasiona chia pasują świetnie do owsianki, musli czy deserów. Poniżej…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *