Tortilla zapiekana z kurczakiem i warzywami

Tortilla zapiekana z kurczakiem i warzywami

Ta kolacja skradnie Wasze serca! U mnie zniknęła w 5 minut. Naprawdę przygotowuje się ją bardzo szybko, jest syta i posmakuje nawet najbardziej wybrednej osobie :). Przygotujesz ją z produktów które masz w domu, ja zawsze mam awaryjne placki pełnoziarnistej tortilli, które wystarczy nadziać składnikami i zapiec.

Tortilla zapiekana z kurczakiem i warzywami

Składniki (na cztery porcje):

  • 4 placki tortilli
  • 200g mięsa z piersi kurczaka
  • 300g pieczarek
  • pół sztuki papryki czerwonej
  • łyżka oliwy z oliwek
  • 6 łyżek mozzarelli tartej
  • 4 łyżki kukurydzy konserwowej
  • pietruszka do posypania

Przepis:

Mięso z kurczaka pokrój w kostkę i przypraw: solą, pieprzem, papryką słodką i odrobiną pieprzy cayenne. Następnie podsmaż mięso na rozgrzanej oliwie z oliwek. W między czasie pokrój pieczarki i paprykę w kostkę. Kiedy mięso się zarumieni dorzuć do niego warzywa. Smaż wszystko razem, aż warzywa zwiędną. Gotowy farsz nałóż na środek każdego placka tortilli, dorzuć na wierz po łyżce kukurydzy konserwowej. Następnie zawiń całość tak aby farsz nie wypadł. Przełóż gotowe sakiewki do naczynia żaroodpornego, posyp tartym serem i zapiekaj około 10-15 min w 180 stopniach. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.

Całość wykonania przepisu możesz zobaczyć na moim kanale na YouTube:

Podobne wpisy

  • Burrata na bogato, podawana ze świeżymi pomidorami

    Dziś zabieram Was w podróż po świecie wyjątkowego sera, czyli burraty. Ta włoska delicja, znana ze swojej kremowej konsystencji i delikatnego smaku, zasługuje na specjalne traktowanie. Podzielę się z Wami nie tylko sekretami eleganckiego podawania burraty, ale także przepisem na pyszne danie główne – burrata z pomidorami podawana z chrupiącymi zapiekankami. Gotowi na kulinarne doznania?…

  • Zupa dyniowa – szybki i prosty przepis

    Zupa dyniowa, pełna złocistej barwy i ciepłego aromatu, to prawdziwa perełka jesiennej kuchni. W dzisiejszym wpisie przybliżę Wam sekrety przygotowania tej wyjątkowej zupy, która jest idealnym wyborem na chłodne jesienne dni. Czy jesteście gotowi na kulinarne podróżowanie w kolorową krainę dyni i przypraw? Właśnie teraz macie szansę uczynić z naszych podstawowych składników prawdziwą uczty smaku…

  • Żeberka w sosie BBQ z piekarnika

    Żeberka BBQ to danie, które robi niesamowite wrażenie przy stole — a przygotowanie ich w piekarniku jest znacznie prostsze, niż mogłoby się wydawać. Nie potrzebujesz grilla ani specjalnego sprzętu. Długie, powolne pieczenie sprawia, że mięso samo odchodzi od kości, a gęsty sos BBQ karmelizuje się w piękną, lekko przypieczoną glazurę. Idealne na niedzielny obiad, spotkanie…

  • Kokosanka – ciasto z wiórkami kokosowymi i brzoskwiniami

    Dziś mam dla Was przepis na niezwykle lekkie i smaczne ciasto z brzoskwiniami, które z pewnością zachwyci Wasze podniebienia. Nie ma potrzeby rezygnowania z przyjemności jedzenia słodkości, zwłaszcza gdy można je przygotować w bardziej dietetycznej wersji. Do dzieła! Składniki: (blacha 25×30 cm) Biszkopt: Brzoskwinie: Krem: Kokosowa Beza: Do nasączenia: Przepis: Gotowe! Teraz możesz cieszyć się…

  • Pomysł na niedzielne śniadanie – jajecznica smażona bez tłuszczu i kiełbaski

    To propozycja dla osób, które chcą zjeść konkretnie, sycąco, ale bez nadmiaru kalorii z tłuszczu dodanego do smażenia. I tak też kiedyś w to nie wierzyłam, że można zrobić jajecznicę bez tłuszczu. Najlepszy sposób to wybełtać jajka w miseczce, na małą rozgrzaną patelnię dodać odrobinę wódy, a następnie wybełtane jajka. Całość smażyć, aż jajecznica się…

  • Dżem z wiśni z pektyną jak u babci – przepis z 3 składników

    Jeśli masz nadmiar wiśni z własnego drzewa lub okazyjnie kupiłeś większą ilość – warto zamienić je w domowy dżem taki jak u babci. Ten przepis wymaga tylko trzech składników i odrobiny czasu, a efekt jest pyszny, galaretowaty i idealny na kanapki czy do wypieków. Dlaczego warto zrobić dżem z wiśni? Domowe przetwory to najlepszy sposób…