Sałatka z halloumi, rzodkiewką i sosem tzatzyki

Sałatka z serem halloumi, rzodkiewką i sosem tzatzyki

Sezon grillowy w pełni! A co powiesz na lekką i orzeźwiającą sałatkę, która doskonale uzupełni Twoje grillowane mięsa? Wyobraź sobie soczyste kawałki grillowanego halloumi w towarzystwie chrupiących warzyw, polane aromatycznym sosem tzatziki. To połączenie smaków przeniesie Cię prosto na grecką wyspę. Idealna propozycja na letnie spotkania z przyjaciółmi lub rodziną. Przygotuj tę sałatkę w zaledwie kilka minut i delektuj się smakiem lata na Twoim talerzu.

Sałatka z serem halloumi

Składniki: (na jedną porcję)

  • 4 plastry sera halloumi
  • garść miksa sałat
  • 1 średni pomidor
  • 1,5 świeżego ogórka
  • 3 lub 4 rzodkiewki
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • łyżeczka oliwy z oliwek
  • sól, pieprz, zioła prowansalskie

Przepis:

Przygotuj warzywa:

  • Pomidora pokrój w kostkę.
  • Ogórka obierz i również pokrój w kostkę.
  • Rzodkiewki pokrój w cienkie plasterki.
  • Sałatę porwij na mniejsze kawałki.

Przygotuj halloumi:

  • Na suchej patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy.
  • Usmaż plastry halloumi z każdej strony na złoty kolor. Po usmażeniu pokrój na mniejsze kawałki.

Przygotuj sos tzatziki:

  • Pół ogórka zetrzyj na tarce
  • W miseczce wymieszaj jogurt grecki, oliwę z oliwek, sól, pieprz i zioła prowansalskie i po tarkowanego ogórka. Dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.

Połącz składniki:

  • W dużej misce połącz sałatę, pomidora, ogórka, rzodkiewki i usmażony halloumi.
  • Polej wszystko przygotowanym sosem tzatziki i delikatnie wymieszaj.

Poniżej przepis w formie filmu:

Podobne wpisy

  • Pinsa po włosku ricottą i szynką prosciutto

    Szukasz szybkiego i pysznego pomysłu na obiad lub kolację? Pinsa to doskonała alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Dzięki swojej lekkiej i chrupiącej konsystencji, pinsa zdobywa coraz większą popularność. Przygotowanie jej jest niezwykle proste, a możliwości smakowe są niemal nieograniczone. W zaledwie kilka chwil stworzysz pyszną i aromatyczną pizzę, która zachwyci Ciebie i Twoich bliskich. Dlaczego warto…

  • Deser z żelką mango, czyli jednoporcjowy serniczek z mango

    Elegancki deser jednoporcjowy, który wygląda jak z kawiarni, a składa się z kilku prostych składników. Trzy warstwy w pucharkach — gęsta żelka mango na dole, kremowy serek waniliowy w środku i znowu żelka na górze. Owocowy, lekki i naturalnie słodki. Idealny na przyjęcia, bo można go przygotować dzień wcześniej i po prostu wyciągnąć z lodówki…

  • Szybka sałatka z makaronem orzo, jajkiem i szynką

    Oto mój przepis na przepyszną i odżywczą sałatkę w 20 minut z makaronem orzo, jajkiem, szynką, ogórkiem i papryką. Wrzuciłam ją ostatnio na Instagramie i bardzo się Wam spodobała, więc zamieszczam też przepis tutaj 🙂 Cały przepis na sałatkę jest na 3 porcje. Jedna porcja sałatki waży 236 g i dostarcza około 306 kalorii. Oto…

  • Miodowiec – ciasto przekładane kremem z kaszy manny

    Miodowiec to nie tylko deser. To rytuał smaku, który zaczyna się od prostych składników i starannie przekazywanych tradycji. Warto podkreślić, że nie jest on nadmiernie słodki, co sprawia, że staje się idealnym towarzyszem nawet po sycącym obiedzie. Przepis na miodowiec jest jak skarbnica rodzinnych tajemnic. W moim przypadku, to niezwykłe ciasto gościło na stołach przez…

  • Żeberka w sosie BBQ z piekarnika

    Żeberka BBQ to danie, które robi niesamowite wrażenie przy stole — a przygotowanie ich w piekarniku jest znacznie prostsze, niż mogłoby się wydawać. Nie potrzebujesz grilla ani specjalnego sprzętu. Długie, powolne pieczenie sprawia, że mięso samo odchodzi od kości, a gęsty sos BBQ karmelizuje się w piękną, lekko przypieczoną glazurę. Idealne na niedzielny obiad, spotkanie…

  • Tortilla z patelni z serem i szynką

    Szukasz idealnego śniadania, które zadowoli nawet wymagających? To dobrze trafiłeś, poniżej pomysł wraz z przepisem na śniadanie w środku tygodnia, które nie wymaga dużo pracy, a nie jest też zwykłą, powszednią kanapką. Do dzieła! Składniki: (na jedną porcję – 400 kcal) Przepis: Pomidora pokrój w plastry. Na rozgrzanej patelni podsmaż plastry pomidora. W miseczce rozbełtaj…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *